Kesehatan

Minum Kopi Bisa Usir Asam Urat Lho Guys

Oleh Kopi AyoGoweb | 21-03-2022 15:44:47

Asam urat kerap jadi ancaman bagi tubuh. Jika menyerang, asam urat akan membuat nyeri hingga bengkak pada persendian tubuh. Bahkan hal ini bisa berlangsung berhari-hari sehingga bisa mengganggu aktivitas Anda. Ternyata kopi merupakan salah satu minuman yang bisa membantu untuk menurunkan asam urat tinggi pada tubuh.

ilustrasi Minum Kopi Bisa Usir Asam Urat Lho Guys — Ilustrasi

Kopi AyoGoweb -

Menurut riset dari nurse healty study, tahun 2010, menemukan bahwa risiko asam urat bisa diturunkan dengan cara mengkonsumsi minuman kopi. Tentunya ada takaran tertentunya dan tidak berlebihan.

Dalam penelitian tersebut menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi 1 hingga 3 cangkir minuman kopi per hari memiliki penurunan risiko asam urat sebesar 22 persen, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi minuman kopi.

Selain asam urat, meminum kopi dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler. Orang yang mengkonsumsi 3-5 cangkir kopi per hari memiliki risiko penyakit kardiovaskuler paling rendah.

sumber informasi dari tribunnews.com

Kata Kunci: asam urat, minum kopi